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Sport e Alimentazione
L’alimentazione e lo sport sono due argomenti che non possono essere trattati in modo separato.
La prestazione sportiva è influenzata in maniera netta dall’alimentazione e se quest’ultima è corretta e consapevole sicuramente i risultati sportivi saranno massimizzati.
L’aiuto di un nutrizionista è sicuramente importante per imparare a gestire la dieta durante la pratica sportiva, è infatti fondamentale conoscere: